特殊恐惧症是什么原因导致的
发表于 2022-11-12 22:46
心理导读：特殊恐惧症与惊恐障碍和广泛性焦虑障碍不同，它往往会涉及对具体事物、活动或情境的不理性并令人衰弱的恐惧，这种反应是与当时的环境不相称的。恐惧症可能集中在蜘蛛、蛇、打雷、闪电、细菌或其他任何物体和情境中的一种。 ---www.psy898.com
特殊恐惧症是什么原因导致的
生物学上，我们有遗传因素影响惊恐障碍的有力证据。我们还知道，相关的脑部通路包括无意识唤醒通路和杏仁核，特别是杏仁核。这个“害怕回路”很容易就习得了害怕反应却不愿丢弃它们，这对必须避免捕食者的祖先很可能是一件好事。对这些情绪回路的过度刺激似乎会产生持续的生理变化，使个体对将来的焦虑发作变得更敏感(。让事情更复杂的是，许多惊恐障碍患者还有广场恐惧症——对拥挤的公共场所、开阔的空间或其他患者觉得无法轻易逃离的情景恐惧。广场恐惧症这个术语由古希腊语中“对集市的恐惧”翻译而来。广场恐惧症的受害者经常害怕，如果他们在这些位置惊恐发作，那么可能得不到帮助，或者对情境感到尴尬。这些害怕越来越深，最终让患者失去自由，所以一些患者只能把自己关在家里，无法外出工作，也不能进行正常的日常活动。
特殊恐惧症与惊恐障碍和广泛性焦虑障碍不同，它往往会涉及对具体事物、活动或情境的不理性并令人衰弱的恐惧，这种反应是与当时的环境不相称的（它们有时候被称为特殊恐惧，以区别于广场恐惧症中更为广泛的恐惧）。恐惧症可能集中在蜘蛛、蛇、打雷、闪电、细菌或其他任何物体和情境中的一种。恐惧症对很多人的生活造成了巨大损害，每年都侵袭超过1000万美国人。一些特殊恐惧症是非常罕见的，比如对书、绳子，甚至蟾蜍的恐惧。其他的一些恐惧，比如对封闭空间的恐惧（幽闭恐惧症）是非常普遍的，以至于这类恐惧看起来几乎是正常的（比如由于核磁内的密闭空间，幽闭恐惧症通常妨碍人们接受必要的MRI扫描）。
什么造成了恐惧症？很久以前，约翰·华生展示了恐惧能够习得。我们也有充分的证据表明恐惧能够通过基于条件作用的认知——行为疗法加以解除。但是马丁·塞利格曼认为，学习可能无法解释全部，因为人们天生就更加容易习得某些种类的恐惧。这种早有准备假设意味着我们有一种通过自然选择获得的本能倾向，从而对那些威胁我们祖先生存的刺激自动做出快速反应。这解释了为什么我们发展出对蛇和闪电的恐惧要比对汽车和电插座容易得多，因为汽车和电插座只是近期才构成威胁的。此外，相关的脑机制还包括杏仁和约瑟?杜及同事绘制的快速无意识情绪路径。
（编辑/psy898-阿紫 | 来源/心灵花园）
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